En cas d’urgence appelez le 112.

Vous devez donner les informations sur le lieu avec tous détails possibles, le nom et l’âge des blessés et l’information de l’incident.

Safe 365 : nous recommandons cette application très utile pour montrer aux secours votre position GPS exacte. Il est recommandé d’être accompagné et aussi de prévenir quelqu’un de votre sortie.

Télécharcher safe365 pour  Android ou Safe365 pour Apple.

Préparez votre sortie à l’avance en fonction de votre niveau (difficulté, longueur, durée, conditions physiques).

Informez-vous des prévisions météo. En montagne le temps change rapidement. Emportez avec vous le matériel qui convient pour la sortie et en particulier une veste imperméable et un vêtement chaud en plus de la crème solaire et des chaussures de randonnée.   

Vous devez emporter une carte qui couvre votre sortie où serons détaillés tous les chemins et les sentiers avec les courbes de niveau. Téléchargez le track de l’itinéraire afin de le visualiser au moyen d’un diapositis GPS (par exemple Wikiloc). Tous les chemins sont balisés, il faut être attentif et, au cas où vous ne voyez pas le balisage, vous devez rebrousser chemin jusqu’à le retrouver.

Il est indipsensable d’emporter :

• Des chaussures de randonnée
• Des chaussettes transpirables
• T-shirt transpirable
• Polaire
• Veste avec membrane coupe-vent imperméable
• Petit sac à dos
• Bâtons de trekking
• Lunnetes de soleil
• Petite trousse de secours
• Gourde
• Casquette
• Crème solaire
• Portable chargé
• Nourriture (fruits secs, pique-nique)
• Papiers d’identité et argent liquide si vous allez aux refuges gardiennés.
• Dispositif GPS avec le track du trajet
• Carte de la zone

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